1. Продолжать ходить на работу (водить ребенка в сад/школу/кружок – нужное подчеркнуть). Так вы подвергаете опасности окружающих людей. Кроме того, вирус сильно ослабляет организм. Если человек будет продолжать вести обычный образ жизни, сил на борьбу с возбудителем просто не останется.
2. Сразу пить антибиотики. Об этом мы уже писали, но напомним, что эти препараты не работают против вирусов.
3. Пить мало жидкости. Во время ОРВИ снижается аппетит. Но если есть через силу вовсе не обязательно, то пить нужно часто. С жидкостью быстрее выводятся токсины и продукты распада погибших клеток. Пить можно чаи, компоты, морсы или обычная вода. А вот кофе и алкоголь употреблять не рекомендуется.
Берегите себя!
